我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。
目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难 现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。
体重减干估计68-70kg，脱水还能脱到65kg。
{dede:pagebreak/}
为什么中国男性正在集体退出相亲市场？ 
女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办？ 
为什么 Mac 对游戏支持这么差？ 
如何看待机器之心重测高考数学全卷，Gemini夺冠，豆包DeepSeek并列第二？ 
为何雷军天天健身，却无健身痕迹? 
联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？ 为什么西安市突然不禁摩了？ 
大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？ 
电视剧《繁花》中，爷叔为什么会离开宝总？ 
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？ 
写业务的话，go是不是垃圾？ 
switch2好用吗朋友们? 
独立开发***能盈利吗？感觉好累... 
参考 FreeBSD，随着 Ruby 的没落，GitHub、GitLab 是否会去 Ruby 化？ 
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？ 
发现孩子走丢的那一刻，你是什么心情？ 
