先肯定的回答，是的，我遇到过不少这种情况的咨询。
做不了傻练，老腰不保，已经有腰肌劳损的，错误运动很可能是诱发因素。
其实也不难回答，细节分析一个动作的运动模式，和发力模式，一目了然。
更多人只是追求拉起来就行，而不考虑发力的对错，错误发力出现的各种损伤并不奇怪。
下面是引体向上的两个图片，看看有什么区别？一个双腿在前，一个双腿在后，不仅仅如此，下肢位置直接影响骨盆位置，决定你会不会收腹，会不会发力…。
{dede:pagebreak/}
科技工作者，今年是你入行的第几年？还记得刚入行时的自己吗？若能与那个「新人」通话60s，你会聊什么？ 
小米 YU7 3 分钟大定突破 20 万台，产能是否能跟上？用户大概多久能拿到车？ 
高考不能取消“各省为战”，全国同一标准，择优选拔的原因何在？阻力何在？ 
如果夏天有代表色，你会选什么？为什么？ 
张学友在澳门演唱会被要求讲普通话，这背后反映了哪些文化和社会问题？ 
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？ 
去海边有什么拍照和穿搭建议？ 
独立开发***能盈利吗？感觉好累... 
海贼王为什么现在被全网黑? 
微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久? 
马上领证了，发现男朋友离不了游戏，让他少打游戏他会非常生气，正常吗？ 
为什么很多男生看到老婆穿婚纱眼里没有光? 
如何看待北大国发院教授卢锋称「4月青年失业率中国已远超美欧」？ 
大家在广州的一天是怎么样的呢？ 
大家对蔡澜这个人怎么看？ 
弗利萨那么害怕超级赛亚人，为啥还留着贝吉塔等人，不完全杀光？ 
