起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
{dede:pagebreak/}
中餐炒菜那么好吃，为什么欧美人不学去？ 
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？ 
99A的装甲防护问题这么大吗？ 
国产手机APP为什么越来越臃肿？ 
30马赫的导弹，近防炮能挡住吗？ 
如何评价祝绪丹在《五哈》第十期的表现？ 
055驱逐舰 是个什么概念? 
PHP现在真的已经过时了吗？ 
一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗？ 
如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快？ 
有没有免费的语音转文字的软件？ 
CAD 这幅图的R100怎么画？ 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？ 
消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM，eSIM有哪些好处？为何此前暂停这一业务？ 
只有我觉得.doc文件比.docx文件便捷吗？ 
使用 Go 语言开发游戏服务端的是如何忍受无法热更新的？
