个人觉得，webman还不错，性能好，开发也很简单。
或者用thinkphp，thinkphp有几个比较不错的框架，buildadmin，fastadmin等，其中buildadmin可以用workerman驱动，性能非常不错。
lar***al的话，配置内存运行，比较麻烦，然后比较好用的后台，免费开源的，没找到几个合适的。
如果是要快速迭代，建议thinkphp，直接上buildadmin。
webman的话，用saiadmin或者webman-admin。
都不错。
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