国内对于冥想的诠释很容易参杂私货，变得神神叨叨，染上灵修、玄学、功德、气功等乱七八糟的玩意。
实际上国内的心理咨询是真的非常鱼龙混杂 我主要从英美主流的 Evidence-Based Empirical Psychotherapy基于实证与科学的心理咨询角度来解释一下，经由严谨的Randomized Controlled Trial (RCT) 随机对照试验检验的，真正有效的Mindfulness Meditation正念冥想是什么意思 本质上，Mindfulness是一种很有效的训练注意力的方法，中文…。
{dede:pagebreak/}
为什么网络上都在说隋坡厉害？ 
腾讯云为什么做得不如阿里，还有希望赶上么？ 
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？ 为什么总有人要说"再见，docker！"，那玩nas的为什么还离不开docker，比如绿联，飞牛？ 
如今的Intel为什么连AMD都打不过？ 
孩子学编程半年了，打算让孩子报考等级考试，大家觉得等级考试证书有用吗？ 
做网页开发时，允许用户输入url图片地址来作为自己的头像有什么风险？ 
程序员如何用好 Cursor 工具？ 
人工智能相关专业里有什么「坑」吗？ 
你后悔娶了现在老婆吗？ 
中国军事力量有希望达到全球第一吗？ 
有丧尸末日疯狂囤货的爽文***吗？ 
Cursor 1.0 版本正式发布，集成多项开发效率工具，大家使用实际感觉如何？ 
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？ 
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？ 
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？ 
