久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
只能选一个，你选谁？ 
如何让 Apple 停止对副厂输入法的「妖魔化」？ 
有一个***约你出去，你会去吗？ 
Centos为什么突然没人用了? 
为什么成功人士的精力都非常旺盛？ 
《士兵突击》中如果高城动用关系，史今能不能留下来？ 
重装系统之后该装哪些驱动? 
2025年，Gitea 和 GitLab 应当如何选择？ 
小米 YU7的3分钟20万辆订单是真的吗？ 
golang和rust你选择哪个？ 
一个非常漂亮的残疾女孩，会有人愿意娶吗？ 
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？ 
为什么bilibili后端要用go来写？ 
现在个人博客不能备案了吗？ 
为啥小姐姐们都不想做主播了？ 
nodejs 真的不擅长CPU密集型计算么，与c++或者 rust 差别有多大？ 
