久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
{dede:pagebreak/}
最近，你有什么顿悟？ 
为什么长得漂亮却没什么用? 
独立站要做大是不是需要自己的网站技术团队? 
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？ 
Rust怎么写GUI程序？ 
如何评价b站数码区up主 “大狸子切切里”? 
Rust开发Web后端效率如何？ 
有什么方法可以更快地理解 J***aScript？ 
为什么 Golang 不适合开发桌面系统？ 
一台主机上只能保持最多 65535 个 TCP 连接吗？ 
为什么说J***a21的虚拟线程不再有阻塞的问题？ 
体制内女老师，被关系户欺负，大吼——"不干就给老子滚"，我该怎么办？ 
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？ 
男人的快乐有多简单？ 
为什么腰肌劳损这么难治？ 
现在个人博客不能备案了吗？ 
